Leiderschap en Hormonale kracht

Ontdekken en verbinden

Op dag 1 leggen we de basis voor een krachtig leertraject door verbinding en persoonlijke groei en gezondheid centraal te stellen.

Positieve kennismaking

We beginnen met een ontspannen en open kennismaking, zodat je je direct welkom voelt. Deze eerste stap creëert een warme en veilige sfeer waarin je je comfortabel voelt om jezelf te laten zien en te delen. Zo leggen we samen de basis voor de komende dagen waarin je kunt reflecteren, leren en groeien

Analyse en individueel gesprek

Op dag 1 duiken we in je persoonlijke drijfveren en talenten via diverse analyses. Samen met een trainer verken je de balans tussen hoofd en hart, en hoe jouw talenten en kernwaarden bijdragen aan jouw unieke levensstijl. Dit geeft direct inzicht en verdieping in jouw sterke punten en ontwikkel mogelijkheden, zodat je met focus en energie verder kunt bouwen aan je doelen.

Balans, eigen regie en omgeving

Op dag 2 staat het vinden van balans en kracht in uitdagende situaties centraal. Je ontdekt hoe persoonlijk leiderschap je helpt om beter om te gaan met stress en meer regie te nemen in je dagelijks leven

Kernwaarden onderzoek

Samen met anderen ga je op zoek naar de kernwaarden die jou veerkracht en balans geven. In kleine groepen reflecteer je op hoe deze waarden je ondersteunen om met stressvolle situaties om te gaan en waar je je kracht vandaan haalt.

Vergroten van invloed

Via praktische oefeningen ontdek je wat binnen jouw invloedssfeer ligt en hoe je, door je aandacht bewust te richten, regie krijgt. We laten je zien hoe je keuzes direct kunnen bijdragen aan meer rust en controle.

Persoonlijk onderhoudsplan

Je werkt aan een actieplan dat gedrag, gevoelens, gezondheid en gedachten integreert in dagelijkse routines. Dit biedt je concrete handvatten om balans te behouden en vormt een betrouwbare zelfhulp-tool die je ondersteunt, waar je ook bent of werkt.

Imagokracht en zelfvertrouwen

Op dag 3 ontdek je hoe kleur en kleding je zelfvertrouwen versterken en jouw uitstraling kracht bijzetten. We verdiepen ons in de impact van visuele presentatie.

Succes trek je aan

In deze interactieve sessie leer je hoe de psychologie van kleur invloed heeft op jouw stemming en zelfvertrouwen. Je ontdekt welke kleuren kracht, rust of vertrouwen uitstralen en hoe je deze bewust kunt inzetten. Door middel van styling- en presentatie-oefeningen ervaar je welke visuele elementen jou krachtig en betrouwbaar laten voelen.

Zelfverzekerd presenteren

Met praktische pitch-oefeningen werk je aan een krachtige en authentieke uitstraling. Je oefent met het presenteren van jouw boodschap, ondersteund door je kledingkeuze en kennis over kleurpsychologie. Zowel individueel als plenair ontvang je constructieve feedback in een veilige, speelse sfeer, waardoor je steeds zelfverzekerder kunt laten zien wie je bent